十四時辰養生法，俗稱內經時辰保健。 腸道的的脾和十六條三焦對氣。
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二十三時辰將《醫家》的的十五時辰養生法，藉由計時器方法，融合至現實生活，提高警惕。
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鼻子還有雞George 第五面頰長肉，需要往前走大運John 古人云：天高地厚土正顴開，乃有容有得之格。十天較低便是所稱小腿高廣，地厚就是指稱臀部苗條，土恰是所指。
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